American Football sieht beim ersten Mal kompliziert aus. 22 Spieler, ständige Unterbrechungen, gelbe Flaggen fliegen rum. Aber die Grundregeln sind simpler als du denkst.
Das Spielfeld
100 Yards lang plus zwei End Zones von je 10 Yards. An jedem Ende ein Goalpost für Field Goals.
Das Ziel
Bringe den Ball in die End Zone des Gegners. Das ist ein Touchdown (6 Punkte). Danach: Extra Point (1 Punkt, Kick) oder (2 Punkte, Spielzug).
Downs: Das Herzstück
Die Offense hat vier Versuche (Downs) um 10 Yards zu schaffen.
- 1st Down: Erster Versuch, 10 Yards vor dir
- 2nd/3rd Down: Restliche Yards schaffen
- 4th Down: Punt, Field Goal, oder Go for it
Schaffst du die 10 Yards, bekommst du ein neues Set von vier Downs.
Offense-Positionen
- Quarterback (QB): Der Chef. Wirft, gibt ab, oder läuft selbst
- Running Back (RB): Läuft mit dem Ball
- Wide Receiver (WR): Fängt Pässe
- Tight End (TE): Mix aus Receiver und Blocker
- Offensive Line (5 Spieler): Beschützen den QB, öffnen Lücken
Defense-Positionen
- Defensive Line: Pass Rush und Run Stop
- Linebacker: Stoppen Run, decken Pässe
- Cornerback und Safety: Decken Receiver, fangen Interceptions
Spielzugtypen
- Run Play: QB gibt an RB, der läuft
- Pass Play: QB wirft zu Receiver
- Play-Action: Fake Run, dann Pass
- RPO: QB entscheidet nach dem Snap: Run oder Pass
Strafen (Penalties)
| Penalty | Strafe |
|---|---|
| Offside | 5 Yards |
| False Start | 5 Yards |
| Holding | 10 Yards |
| Pass Interference | Ball an Stelle des Fouls |
| Roughing the Passer | 15 Yards + First Down |
Punkte
| Aktion | Punkte |
|---|---|
| Touchdown | 6 |
| Extra Point | 1 |
| Two-Point Conversion | 2 |
| Field Goal | 3 |
| Safety | 2 (für Defense) |
Spielzeit
4 Quarter à 15 Minuten. Reale Dauer: ca. 3 Stunden.
Die Saison
- Regular Season: 17 Spiele, 18 Wochen
- Playoffs: K.o.-System, 7 Teams pro Conference
- Super Bowl: Das Finale
- Draft (April): Neue Spieler aus dem College
Special Teams: Kicking und Returns
Ein oft übersehener Teil des Spiels. Nach einem Touchdown oder zu Beginn einer Halbzeit gibt es einen , bei dem das Team den Ball weit zum Gegner tritt und der Returner ihn so weit wie möglich zurückträgt. Kommt die Offense in gegnerische Nähe, aber nicht in die End Zone, versucht sie ein Field Goal (3 Punkte). Reicht es nicht, wird gepuntet: Der Punter tritt den Ball weit weg, damit der Gegner möglichst schlecht startet. Kicker, Punter und Long Snapper sind Spezialisten, die manchmal ganze Spiele entscheiden.
Turnovers: Wenn der Ball die Seite wechselt
Zwei Dinge lassen Eagles-Fans jubeln oder verzweifeln. Eine Interception ist ein abgefangener Pass: Ein Verteidiger fängt den Ball, den der Quarterback geworfen hat, und die Defense wird zur Offense. Ein ist ein verlorener Ball: Ein Spieler mit dem Ball verliert ihn, und wer immer ihn zuerst festhält, bekommt den Angriff. Beide zusammen heißen , und kein Statistikwert sagt mehr über Sieg oder Niederlage aus als die Turnover-Bilanz.
Uhr, Timeouts und Overtime
Die Spieluhr läuft nicht durchgehend: Sie stoppt bei unvollständigen Pässen, wenn ein Spieler das Feld verlässt und bei Timeouts. Jedes Team hat drei Timeouts pro Halbzeit. Zwei Minuten vor Ende jeder Halbzeit kommt die Two-Minute Warning, eine automatische Auszeit, in der sich oft ganze Spiele drehen. Steht es nach 60 Minuten unentschieden, gibt es Overtime: In der eine zusätzliche Periode, in den so lange, bis eine Entscheidung fällt.
Die wichtigsten Begriffe für Einsteiger
Ein paar Wörter hörst du in jeder Übertragung. Der ist der Spielbeginn, wenn der Center den Ball nach hinten zwischen den Beinen zum Quarterback gibt. Die Line of Scrimmage ist die gedachte Linie, an der der Spielzug startet. Ein ist, wenn die Defense den Quarterback hinter dieser Linie zu Boden bringt. Ein ist ein zusätzlicher Pass-Rush mit mehr Angreifern als üblich. Wer diese vier Begriffe kennt, versteht schon die Hälfte jeder Kommentatoren-Diskussion.
Häufige Fragen
Was bedeutet "First and 10"?
Erster , 10 Yards zu gehen. "Third and 7": Dritter Versuch, noch 7 Yards.
Warum dauert ein Spiel so lange?
Football ist ein Strategiespiel. Die Pausen sind Teil des Spiels.
Wie lange dauert ein Spiel für deutsche Fans?
19-Uhr-Spiele enden gegen 22:30. Prime-Time-Spiele enden gegen 5:30 Uhr morgens.
Teil des Eagles Guide für deutsche Fans.
